Verlustangst | Loss anxiety

Niemand möchte einen Geliebten verlieren. Dennoch gibt es Menschen, die besonders stark an der Verlustangst leiden. Problematisch wird sie dann, wenn sie im täglichen Leben vor allem in Beziehungen überhandnimmt. Was hinter der Verlustangst steckt und wie man sie mit oder ohne den Partner überwindet? Das erfahrt ihr im heutigen Blog.

Anxiety | Angststörung

Wenn sich Angst und Panik vereinen, entstehen psychische Panikattacken, auch Anxiety genannt. Wir spüren dann ein schweres Gefühl im Magen, als hätte unser Körper eine Alarmreaktion ausgerufen, die jeden einzelnen Körperteil von uns lähmt. Wer kann uns helfen mit diesen Angstzuständen umzugehen? Die Antwort ist einfach: Nur wir selbst haben die Kontrolle über unsere innere Unruhe.